gainage
definition
examples
Sentences with the word gainage
Un autre exercice bien connu est le gainage.Ouest-France, Camille RAVASIO, 27/07/2021
L'accent sera donc mis sur les exercices de gainage, sur le renforcement de la sangle abdominale.Inflexions, 2012, Vincent Lapouge (Cairn.info)
Les ouvriers sont plus polyvalents et se concentrent sur la production de sacs à main, de portefeuilles et le gainage de coffrets.Alternatives Economiques, 2007, Cécile Raimbeau (Cairn.info)
Ces mêmes enquêtés décrivent l'utilisation à 80 % d'exercices de gainage, par nature exercice statique et utilisant une contraction isométrique.Staps, 2007, Philippe Maquaire (Cairn.info)
Pratiquer des mouvements type renforcement, gainage, et/ou des étirements 10 minutes par jour (de multiples tutoriels sont à notre disposition).Ça m'intéresse, 22/03/2020, « Réguler son stress en situation de confinement : les leçons du monde militaire »
Car si l'effet est l'incendie, le stress, la cause doit être recherchée, pour poursuivre sur l'analogie avec l'incendie de cheminée, dans l'absence de gainage.L'Expansion Management Review, 2011, Loïck Roche (Cairn.info)
Au programme, selon les besoins : gainage, sport collectif, ou renforcement musculaire.Ouest-France, Éloïse LEVESQUE, 17/06/2025
Vous pouvez commencer par du gainage (gardez le corps parallèle au sol en vous appuyant sur vos avant-bras et vos pieds) et des flexions (debout, fléchissez vos jambes puis remontez).Ça m'intéresse, 25/08/2021, « 5 bonnes raisons de se (re) mettre au sport »
Optez plutôt pour des disciplines qui favorisent le gainage, c'est-à-dire le renforcement de la musculature profonde, notamment du ventre et du dos, qui ont été très sollicités pendant la grossesse.Ça m'intéresse, 09/01/2021, « Comment retrouver un ventre plat après une grossesse ? »
Les moments de bilan sont aussi ceux où le vocabulaire se construit : être en équilibre, prendre une impulsion, réception, roulade latérale, gainage, etc.Cahiers pédagogiques, 2022, Pascale Boyer (Cairn.info)
En effet, il n'a jamais été précisé dans le questionnaire que les courses, exercices de gainage et abdominaux, étaient réalisés avec charge additionnelle.Staps, 2007, Philippe Maquaire (Cairn.info)
Deuxième partie de séance et place au gainage avec genou alterné.Ouest-France, Bénédicte CHARLES-MUNCH, 07/06/2013
La gym aussi, mais avec des exercices de gainage et de posture.Ouest-France, Caroline HENRY, 13/06/2016
Et du travail de gainage et de proprioception pour être solide et éviter les blessures, au dos notamment.Ouest-France, Jacques GUYADER, 05/01/2024
Les exercices de gainage sont un bon moyen de renforcer ses muscles, le yoga permet de s'assouplir et de se muscler, etc.Ouest-France, Marie TOUMIT, 08/09/2021
Dans chaque équipe, trois ont une position difficile à tenir (gainage, équilibre, etc.).Administration et Éducation, 2018, André Canvel, Agnès Florin, Pierre Pilard, Omar Zanna (Cairn.info)
Les exercices de gainage et de renforcement abdominal ont plus de crédit que les multi-bonds.Staps, 2007, Philippe Maquaire (Cairn.info)
Ainsi, il est conseillé d'accorder une place non négligeable au renforcement musculaire et au gainage dans ses programmes d'entraînement.Ouest-France, Pierre LÉZIART, 26/10/2021
Le gainage est une alternative plus efficace et moins dangereuse que les exercices d'abdominaux classiques.Ça m'intéresse, 13/06/2021, « Comment avoir des abdos rapidement ? »
Il vante au passage les vertus physiques : connaissance de son corps, gainage, activité musculaire complète.Ouest-France, Gérard LEBAILLY, 20/11/2013
Show allCollapse
These examples come from external partner sites. They are selected automatically and are not reviewed by Le Robert teams. Find out more.
