étirements
Formes
Pluriel de étirement ( nom masculin )
exemples
Phrases avec le mot étirements
Aller chercher les prises haut et loin oblige à des étirements et une certaine souplesse, et tenir certaines postures exige un gainage irréprochable.Ça m'intéresse, 10/11/2019, « Quel sport choisir pour éviter le mal au dos ? »
Le projet de l'analyse est de mettre à jour la place, le rôle et la nature des étirements dans une approche préventive des blessures.Staps, 2007, Philippe Maquaire (Cairn.info)
Des étirements entrecoupent chaque exercice et offrent un court répit.Maëlle BENISTY
La kinésithérapie aura recours à la physiothérapie, à des manipulations, à des massages antalgiques, à des courants électriques, à des étirements, etc.Hegel, 2017, Daniel Grosjean (Cairn.info)
Pour les sports de vitesse ou de force, des étirements intenses avant l'exercice sont inutiles, voire néfastes.Ça m'intéresse, 27/09/2021, « Est ce que les étirements sont utiles ? »
C'est dans les étirements, les types de renforcement musculaire, l'essoufflement, que le corps est perçu vivant et bien utilisé.Éducation et Sociétés, 2008, Monia Lachheb (Cairn.info)
Le principe : des circuits de trente minutes avec exercices cardiovasculaires, renforcement musculaire et étirements.Pierre MOMBOISSE
Pour soulager la douleur, la chaleur et les étirements peuvent donner de bons résultats.Ça m'intéresse, 23/01/2022, « Quelles solutions contre le mal de dos ? »
Elle développe la concentration, l'équilibre, la détermination, mais aussi la souplesse et la force, favorisant les étirements et une bonne musculation du dos.Ça m'intéresse, 12/10/2019, « Quel sport pratiquer pour préserver sa santé ? »
Cette phase d'observation a été l'objet d'une première réflexion : qu'attendent les sportifs des étirements ?Staps, 2007, Philippe Maquaire (Cairn.info)
Avant le début de l'extrait, elle décrit la fin du cours où le professeur leur a fait faire des étirements.Langue française, 2022, Sophia Fiedler (Cairn.info)
La séance commence tranquillement avec des étirements sur un tapis de gym.Julien DA SOIS
Après quelques étirements, le réveil musculaire se poursuit par de grandes respirations.Emeline FERRY
En course à pied, les étirements sont une pratique à ne pas négliger.Pierre LÉZIART
Les étirements sont une pratique essentielle de l'entraînement.Pierre LÉZIART
C'est une expérience drôle et joyeuse avec des échauffements, de la relaxation et des étirements.Noémie BAUDOUIN
La mobilisation musculaire, les étirements permettent de développer la microcirculation sanguine, de rééduquer les fonctions énergétiques des myofibrilles.Hegel, 2016, Valérie Rémy (Cairn.info)
Des exercices, comme les étirements, sont souvent prescrits par les professionnels de la santé, comme les physiothérapeutes, pour diminuer la douleur.Ça m'intéresse, 17/05/2021, « Les étirements augmentent notre tolérance à la douleur »
Pratiquer un sport de loisir ne dispense pas des étirements pour prévenir les courbatures et drainer l'acide lactique.Ça m'intéresse, 22/12/2019, « Quels sont les sports bénéfiques pour le dos ? »
Et ces frauduleuses bouches se mouvaient comme autant de bêtes voratoires, en des étirements tentaculaires et succides.Camille Lemonnier (1844-1913)
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