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gainer

définition

Définition de gainer ​​​ verbe transitif

Mettre une gaine à. Gainer un fil électrique.
Mouler comme fait une gaine. au participe passé Jambes gainées de soie.
Sports Contracter (la sangle abdominale).

conjugaison

Conjugaison du verbe gainer

actif

indicatif
présent

je gaine

tu gaines

il gaine / elle gaine

nous gainons

vous gainez

ils gainent / elles gainent

imparfait

je gainais

tu gainais

il gainait / elle gainait

nous gainions

vous gainiez

ils gainaient / elles gainaient

passé simple

je gainai

tu gainas

il gaina / elle gaina

nous gainâmes

vous gainâtes

ils gainèrent / elles gainèrent

futur simple

je gainerai

tu gaineras

il gainera / elle gainera

nous gainerons

vous gainerez

ils gaineront / elles gaineront

synonymes

Synonymes de gainer verbe transitif

exemples

Phrases avec le mot gainer

Elle a pour mission de poser un molleton de contact, puis de les gainer d'un simili cuir, tout comme les anciennes portes.Ouest-France, Patrick GUYOMARD, 17/09/2024
Un autre motif aura consisté à gainer l'un des avant-bras de la danseuse dans un fourreau cousu de facettes miroitantes.Repères, 2011, Gérard Mayen (Cairn.info)
Il faut gainer et tenir ses bras le plus près possible de son corps pour ne pas être emportée et tomber à l'eau, dès le début.Ouest-France, Manon AOUSTIN, 25/07/2023
Autrement, les entraînements permettent aux jeunes d'acquérir une meilleure coordination bras-jambes, mais aussi de bien gainer leur corps, tout en aiguisant leur réflexe.Ouest-France, Yannick LE TUTOUR, 29/05/2018
À chaque fois, pensez à bien gainer votre corps, c'est-à-dire à contracter vos abdominaux en aspirant votre nombril vers votre colonne vertébrale.Ça m'intéresse, 04/12/2021, « Pourquoi et comment travailler son équilibre ? »
Même calé dans un pouf, il faut gainer sont corps pour ne pas trop recevoir les coups.Ouest-France, Gauthier LEBEC, 11/05/2023
Une balade à pied au milieu de l'océan pour gainer ventre et jambes dans une ambiance décontractée.Ouest-France, Jéromine DOUX, 18/08/2014
Pour gainer la silhouette : en vous tenant à un poteau, mettez-vous en équilibre sur un pied, puis sur l'autre.Ouest-France, Caroline HENRY, 03/10/2016
De fait, il faut gainer les bras dans ces phases, tenir, résister.Ouest-France, Guillaume NÉDÉLEC, 04/01/2022
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