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gainer

Définition

Définition de gainer ​​​ verbe transitif

Mettre une gaine à. Gainer un fil électrique.
Mouler comme fait une gaine. au participe passé Jambes gainées de soie.
Sports Contracter (la sangle abdominale).

Conjugaison

Conjugaison du verbe gainer

actif

indicatif
présent

je gaine

tu gaines

il gaine / elle gaine

nous gainons

vous gainez

ils gainent / elles gainent

imparfait

je gainais

tu gainais

il gainait / elle gainait

nous gainions

vous gainiez

ils gainaient / elles gainaient

passé simple

je gainai

tu gainas

il gaina / elle gaina

nous gainâmes

vous gainâtes

ils gainèrent / elles gainèrent

futur simple

je gainerai

tu gaineras

il gainera / elle gainera

nous gainerons

vous gainerez

ils gaineront / elles gaineront

Synonymes

Synonymes de gainer verbe transitif

mouler, épouser

Exemples

Phrases avec le mot gainer

À chaque fois, pensez à bien gainer votre corps, c'est-à-dire à contracter vos abdominaux en aspirant votre nombril vers votre colonne vertébrale.Ça m'intéresse, 04/12/2021, « Pourquoi et comment travailler son équilibre ? »
Autrement, les entraînements permettent aux jeunes d'acquérir une meilleure coordination bras-jambes, mais aussi de bien gainer leur corps, tout en aiguisant leur réflexe.Ouest-France, Yannick LE TUTOUR, 29/05/2018
Activité parfaite pour gainer le buste, les abdos, les jambes, muscler ses bras.Ouest-France, 11/08/2018
L'ergothérapeute lui donne également les clés pour mieux se positionner, se gainer, en fonction de son sport et de l'intensité de la pratique.Ouest-France, Virginie BACHELIER, Marc OLLIVIER, 06/01/2018
Les cours de barre à terre qui permettent de gainer et d'étirer le corps seront proposés dès que ce sera possible dans la salle des associations.Ouest-France, 19/04/2021
Les sportifs, quant à eux, en parlent comme d'une sangle qu'il faut gainer, pour la rendre solide et mieux assurer la stabilité globale du corps.Ouest-France, 02/06/2018
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