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décontracter

définitions

décontracter ​​​ verbe transitif

Faire cesser la contraction musculaire de. ➙ relâcher. Décontracter ses muscles.
au figuré, familier Décontracter qqn, l'aider à se détendre.

se décontracter ​​​ verbe pronominal

Se détendre, se relaxer.

conjugaison

actif

indicatif

présent

je décontracte

tu décontractes

il décontracte / elle décontracte

nous décontractons

vous décontractez

ils décontractent / elles décontractent

imparfait

je décontractais

tu décontractais

il décontractait / elle décontractait

nous décontractions

vous décontractiez

ils décontractaient / elles décontractaient

passé simple

je décontractai

tu décontractas

il décontracta / elle décontracta

nous décontractâmes

vous décontractâtes

ils décontractèrent / elles décontractèrent

futur simple

je décontracterai

tu décontracteras

il décontractera / elle décontractera

nous décontracterons

vous décontracterez

ils décontracteront / elles décontracteront

synonymes

décontracter verbe transitif

détendre, relaxer

relâcher, décrisper

se décontracter verbe pronominal

se relaxer, se détendre

exemples

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C'est alors qu'il faut décontracter la mâchoire, dont la moelleuse mobilité permet au cheval de se ramener de lui-même.François Baucher (1796-1873)
S'il vient à se contracter ; s'il allonge son allure, il faut l'arrêter, le décontracter, et repartir.François Baucher (1796-1873)
Celui-ci a pu enseigner de nombreux exercices d'échauffement bien utiles avant de danser et des exercices d'étirements afin de décontracter le corps.Ouest-France, 06/02/2020
Ils se regardent puis elle ferme les yeux et semble se décontracter presque complètement.Vie Sociale et Traitements, 2002, Christine Raudin (Cairn.info)
On y va le plus souvent pour rire, pour s'amuser, pour se décontracter en fin de journée.Déviance et Société, 2003, Vanessa Stettinger (Cairn.info)
La vanité d'un combat contre plusieurs infirmiers et la fixité des sangles obligent en outre à se décontracter.Les temps modernes, 2003, Michaël G. (Cairn.info)
Quelques séances de kiné ou d'ostéopathie sont parfois nécessaires pour décontracter la zone concernée.Capital, 03/02/2010, « Les bons réflexes pour vaincre le mal de dos »
Les questions de son interlocuteur ont, il est vrai, le don de le décontracter.Ouest-France, Aymeric VIGIER, 17/03/2021
Enfin, si le cheval au changement de position se précipite en avant, on décomposera le mouvement, c'est-à-dire qu'on arrêtera et qu'on décontractera complétement avant de repartir.François Baucher (1796-1873)
Si le départ au trot est mauvais, il faudra arrêter, décontracter, et recommencer.François Baucher (1796-1873)
Prévenir, c'est savoir décontracter, installer sans tirer, ne pas faire mal.Contraste, 2021, Clairette Charrière (Cairn.info)
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