tonifier + muscle

Il sert à tonifier les muscles de vos membres inférieurs tout en brûlant des calories.Ouest-France, Philippe SERIEYS, 06/10/2022

Ces pratiques, qui visent à modeler et tonifier les muscles profonds, demandent une grande consommation énergétique qui va aider à gommer définitivement le petit ventre qui nous gêne.Ça m'intéresse, 09/04/2020, « Ventre plat : les réflexes à adopter »

Les hanches s'ouvrent, le coccyx rentre, le sacrum tombe, libérant là encore la respiration, tonifiant les muscles internes du bassin et de la colonne et détendant les muscles superficiels.Cahiers de Gestalt-thérapie, 2004, Vincent Béja (Cairn.info)

Nager est antistress, tonifie les muscles en douceur, réduit les risques d'hypertension.Ça m'intéresse, 12/10/2019, « Quel sport pratiquer pour préserver sa santé ? »