tonifier + muscle

Un moment de bien-être aux effets relaxants de l'eau sur le corps tout en tonifiant les muscles.Ouest-France, 11/10/2019

Comme toute activité physique, l'aquabike permet d'augmenter la capacité cardiorespiratoire, tout en tonifiant les muscles.Ouest-France, 31/12/2014

Samedi : exercices spécifiques pour assouplir et tonifier les muscles profonds de la colonne vertébrale, aérer les disques intervertébraux, situer ses vertèbres dans son corps.Ouest-France, 08/01/2013

Nager est antistress, tonifie les muscles en douceur, réduit les risques d'hypertension.Ça m'intéresse, 12/10/2019, « Quel sport pratiquer pour préserver sa santé ? »

Il vous permettra de renforcer et de tonifier vos muscles sans pour autant prendre de la masse comme c'est le cas avec un banc de musculation.Ouest-France, 06/09/2021

Ces pratiques, qui visent à modeler et tonifier les muscles profonds, demandent une grande consommation énergétique qui va aider à gommer définitivement le petit ventre qui nous gêne.Ça m'intéresse, 09/04/2020, « Ventre plat : les réflexes à adopter »

Notre correspondant a testé ce sport qui tonifie les muscles et apaise la tête.Ouest-France, 23/06/2019

En dansant, les seniors pourront développer et coordonner la motricité, renforcer le rythme cardiaque tout en tonifiant les muscles.Ouest-France, 08/09/2021

Les hanches s'ouvrent, le coccyx rentre, le sacrum tombe, libérant là encore la respiration, tonifiant les muscles internes du bassin et de la colonne et détendant les muscles superficiels.Cahiers de Gestalt-thérapie, 2004, Vincent Béja (Cairn.info)